프로그램
USHAS 아침 수련
USHAS(우샤스)는 산스크리트어로 ‘새벽’이라는 뜻이에요. 이른 아침, 호흡과 움직임으로 하루를 여는 수련이에요.
수련 종류
다가오는 수련
- 11월 11일 (수) · 60분
모닝요가
Kay · USHAS · EARLY RISERS
남은 자리 5 / 6
- 11월 17일 (화) · 60분
모닝요가
Kay · USHAS · EARLY RISERS
남은 자리 6 / 6
- 11월 18일 (수) · 60분
모닝요가
Kay · USHAS · EARLY RISERS
남은 자리 5 / 6